맥주효모에 대해 알아봅시다. (feat. 탈모방지)
1. 맥주효모 왜 좋아? 맥주 효모는 건강에 다양한 이점을 제공하는 영양소가 풍부한 식품입니다. 여기에는 몇 가지 주요 효능이 있습니다: (1) 비타민 B의 풍부한 원천 : 맥주 효모는 비타민 B 복합체, 특히 B1, B2, B3, B5, B6, B7, 및 B9의 좋은 원천입니다. 이 비타민들은 에너지 대사, 신경계 건강, 피부 건강 등에 중요합니다. (2) 단백질 함량 : 맥주 효모는 고품질의 단백질을 제공하며, 특히 채식주의자나 비건에게 유용한 단백질 공급원일 수 있습니다. (3) 소화 건강 지원 : 프로바이오틱스와 유사한 특성을 가진 맥주 효모는 건강한 장내 미생물 균형을 촉진하고 소화를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. (4) 면역 체계 강화 : 맥주 효모는 면역 체계를 강화하는데 도움을 줄 수 ..
2023. 11. 20.